Trang chủ Món ăn Bơ ngâm nước tương

Bơ ngâm nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Bơ ngâm nước tương

#15ngaychay Đổi món cho gia đình với món bơ ngâm nước tương lạ miệng, ngon cơm 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

10 phút
40 gram

đường

50 gram

hành tây

20 gram

mè trắng

2 trái

ớt hiểm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây cắt hạt lựu, ớt cắt lát. _ Bơ cắt miếng vừa ăn _ Mè trắng rang vàng thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước tương + nước lọc + đường + nước cốt chanh vô tô, quậy đều cho tan đường. Sau đó cho hành tây + ớt + mè trắng vô tô nước tương.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bơ vô tô nước tương, dùng muỗng nhẹ nhàng trộn đều để bơ ngập trong nước tương (trộn thật nhẹ tay để bơ không bị nát). Cho bơ vô ngăn mát tủ lạnh 20 phút là ăn được.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 20 phút lấy bơ ngâm nước tương ra, ăn với cơm nóng
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne