Trang chủ Món ăn Canh sườn non hạt sen táo đỏ
Canh sườn non hạt sen táo đỏ yêu thích

Canh sườn non hạt sen táo đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Canh sườn non hạt sen táo đỏ

#ebepvang #bepcomnha #Daisucookpad2022 Canh sườn non hạt sen táo đỏ là món canh ngon, đơn giản nhưng lại rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút
500 gram

sườn non

1 trái

bắp mỹ

200 gram

cà rốt

200 gram

hạt sen tươi

100 gram

táo đỏ

1 MC

Hạt nêm

1 MC

đường

1MC + 1/3 Mcf

muối

1/2 Mcf

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non rửa sạch, chặt thành từng miếng vừa ăn. Cho sườn vô nồi nước sôi với 1MC muối trụng 3 phút rồi rửa lại với nước sạch, để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Táo đỏ rửa sạch, ngâm nước _ Hạt sen rửa sạch, để ráo _ Bắp rửa sạch, cắt khúc _ Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát dày khoảng 0.5cm _ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho sườn vô nồi có 2 lít nước, nấu 15 phút thì cho táo đỏ + bắp vô nấu thêm 10 phút nửa.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó cho lần lượt cà rốt + hạt sen vô, nêm vô 1 MC hạt nêm + 1MC đường + 1/3 Mcf muối + 1/2 Mcf bột ngọt, nấu cho đến khi cà rốt + hạt sen mềm nêm vô thêm 1MC nước mắm, nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp (gia giảm gia vị tuỳ theo khẩu vị ăn)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc canh ra tô cho hành lá vô, ăn nóng với cơm.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

sườn non bắp mỹ Cà rốt hạt sen tươi táo đỏ hạt nêm đường muối bột ngọt

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Canh sườn non hạt sen táo đỏ Canh sườn non hạt sen táo đỏ
sao : Kim Dung .
Bí đỏ xào tỏi Bí đỏ xào tỏi
sao : Kim Dung .
Cơm nhà 42 Cơm nhà 42
sao : Kim Dung .
Cơm nhà 41 Cơm nhà 41
sao : Kim Dung .

Món ăn tương tự

Canh sườn non hạt sen táo đỏ

Canh sườn non hạt sen táo đỏ
Bí đỏ xào tỏi

Bí đỏ xào tỏi
Cơm nhà 42

Cơm nhà 42
Cơm nhà 41

Cơm nhà 41
Cà tím xào thịt băm lá lốt

Cà tím xào thịt băm lá lốt
Cơm nhà 40

Cơm nhà 40
Nước mắm chua ngọt

Nước mắm chua ngọt
Sa kê chiên giòn

Sa kê chiên giòn
Cơm nhà 39

Cơm nhà 39
Cơm nhà 38

Cơm nhà 38
Cơm nhà 37

Cơm nhà 37
Cà tím xào tỏi

Cà tím xào tỏi
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne