Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí đỏ xào tỏi
Giới thiệu
Đầu bếp :
Kim Dung .Bí đỏ xào tỏi
#ebepvang
#bepcomnha
#Daisucookpad2022
Bí đỏ xào tỏi vừa dễ làm, lại thanh đạm, rất tốt cho sức khỏe 😋
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
20 phút
1 trái
bí đỏ hồ lô
2 muỗng canh
tỏi băm
2MC
dầu ăn
1Mcf
Hạt nêm
1Mcf
đường
1Mcf
nước mắm
1Mcf
dầu hào
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí gọt sạch vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, để ráo. Cắt bí thành những lát vừa ăn (dày,mỏng tuỳ ý thích)
* Bước 2
Cho vô chảo 2MC dầu ăn, dầu nóng cho tỏi băm vô phi thơm rồi đổ bí vô đảo đều
* Bước 3
Cho vô chảo bí 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm + 1MC dầu hào + 100ml nước, đảo đều cho đến khi bí mềm. Nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 4
Múc bí đỏ xào tỏi ra dĩa, ăn với cơm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne