Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh gà hạt sen táo đỏ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Kim Dung .Canh gà hạt sen táo đỏ
#bepcomnha
#Daisucookpad2022
Canh gà hạt sen táo đỏ là món ăn không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe 😋
*MC ( muỗng ăn cơm)
*Mcf ( muỗng cà phê)
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
60 phút
500 gram
thịt gà ta
100 gram
hạt sen
100 gram
táo đỏ
100 gram
nấm rơm
200 gram
cà rốt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà rửa sạch với nước muối loãng, để ráo rồi chặt miếng vừa ăn.
_ Nấm rơm cắt gốc, ngâm vô nước muối loãng 15 phút, rửa sạch rồi để ráo.
_ Hạt sen rửa sạch, để ráo
_ Táo đỏ rửa sạch, ngâm nước
_ Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khối.
_ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ
* Bước 2
Cho gà vô nồi có 1,5 lít nước nấu trong 10 phút, vớt sạch bọt. Tiếp đó cho lần lượt cà rốt + táo đỏ + hạt sen vô. Cho vô 1MC đường + 1MC hạt nêm + 1MC nước mắm, nấu cho đến khi hạt sen và cà rốt mềm.
* Bước 3
Sau đó cho nấm rơm vô nấu thêm 10 phút nửa, cho thêm 1 MC nước mắm, nêm nếm vị vừa ăn tuỳ theo khẩu vị rồi tắt bếp.
* Bước 4
Múc canh gà hạt sen táo đỏ vô tô, cho hành lá vô rồi ăn nóng với cơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne