Nước đào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Nước đào

#venhadicon Nước đào với màu vàng bắt mắt, hương vị thanh mát với vị chua chua ngọt ngọt mát lạnh 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 kg

đào

400 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha 1 muỗng canh muối vô thau nước. Đào tách hạt rồi ngâm vô thau nước muối. Sau đó gọt sạch vỏ, cắt nhỏ, rửa lại bằng nước sạch rồi để ráo nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 lít nước vô nồi rồi đổ đường vô nấu sôi cho tan đường (gia giảm lượng đường tùy theo khẩu vị ăn)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đào + 500 ml nước vô máy xay sinh tố xay cho sánh mịn là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ nước đào vô nồi nước đường nấu cho sôi 5 phút rồi cho 2 muỗng canh nước cốt chanh vô nấu thêm 5 phút nửa (vớt bọt). Tắt bếp để thật nguội.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ nước đào vô chai cho vô ngăn mát tủ lạnh rồi thưởng thức ly nước mát lạnh thôi.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne