Trang chủ Món ăn Salad dầu giấm
Salad dầu giấm yêu thích

Salad dầu giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Salad dầu giấm

#bepvang 1 dĩa salad ngọt ngào, thanh mát là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ngày hè nắng nóng 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
250 gram

rau xà lách ca rôn

100 gram

hạt bắp ngọt

100 gram

dưa leo

200 gram

cà chua

10 gram

mè trắng

2 cái

trứng gà

2 muỗng canh

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau ca rôn tách từng lá, rửa 2 lần ngâm với nước muối loãng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, để ráo nước, cắt khúc vừa ăn. Hành tây cắt mỏng, ngâm vô tô nước đá cho bớt hăng. Mè trắng rang vàng thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua + dưa leo cắt lát mỏng. Bắp luộc chín, vớt ra để ráo nước. Trứng luộc chín, bóc vỏ, cắt làm 4 hoặc 8 tùy ý.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm dầu giấm: cho vô chén 2 muỗng canh giấm gạo + 2 muỗng canh đường + 1 muỗng canh dầu mè + 1 muỗng canh hạt nêm + 1/3 muỗng cà phê muối + 1/3 muỗng cà phê tiêu + 2muỗng canh nước lọc,quậy đều cho đến khi gia vị tan hoàn toàn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho rau ca rôn + hành tây + dưa leo + cà chua + bắp vô nồi sạch, rồi rưới từ từ gia vị dầu giấm vô trộn đều nhẹ tay. Để salad thêm 5 phút cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho salad ra dĩa sâu lòng, xếp trứng lên trên rồi rắc mè trắng rang vô và thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

rau xà lách ca rôn hạt bắp ngọt dưa leo 🥒 cà chua mè trắng trứng gà nước lọc

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad dầu giấm Salad dầu giấm
sao : Kim Dung .
Xôi ngũ sắc Xôi ngũ sắc
sao : Kim Dung .
Gỏi rau muống Gỏi rau muống
sao : Kim Dung .
Mực chiên nước mắm Mực chiên nước mắm
sao : Kim Dung .

Món ăn tương tự

Salad dầu giấm

Salad dầu giấm
Xôi ngũ sắc

Xôi ngũ sắc
Gỏi rau muống

Gỏi rau muống
Mực chiên nước mắm

Mực chiên nước mắm
Đậu hủ nhồi thịt sốt cà

Đậu hủ nhồi thịt sốt cà
Gà kho sả ớt

Gà kho sả ớt
Vịt nấu chao

Vịt nấu chao
Chả cá chiên nước mắm

Chả cá chiên nước mắm
Dưa chua

Dưa chua
Xôi cốm bắp mỹ

Xôi cốm bắp mỹ
Nấm rơm kho

Nấm rơm kho
Cá ngừ kho thơm (dứa)

Cá ngừ kho thơm (dứa)
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne