Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước la hán rong chân vịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhà VânNước la hán rong chân vịt
Rong chân vịt rất mát tuy nhiên nhà có người bệnh tiểu đường nên mình nghĩ cách thay thế độ ngọt của đường phèn bằng chất tạo ngọt tự nhiên không làm tăng đường huyết.
#15ngaychay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nếu bạn nào nấu nhiều cứ nhân lên thôi. Mình nấu nồi to nhưng để số nhỏ cho dễ tính. Rong chân vịt ngâm nở, nhặt chân cho hết sạn. La hát quả bóc vỏ, gừng thái lát cho vào túi lọc bỏ nồi.
* Bước 2
Táo đỏ để ngon nhất cắt nhỏ, còn muốn ăn táo thì để nguyên cả quả. Cho rong biển, táo đỏ, túi la hán vào đun sôi. Đun tiếp nhỏ lửa khoảng 10_15 phút. Ủ thêm 10 phút. Cho 1 thìa hạt chia quấy đều. Để nguội cho tủ mát.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne