Trang chủ Món ăn Bánh đậu nành

Bánh đậu nành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Bánh đậu nành

Mình nấu sữa đậu nành sẵn tiện thử tận dụng bã đậu làm bánh xem sao. Bánh khá thú vị, chấm với sữa ông thọ cuốn lắm. #TapDeVang23

Nguyên liệu

50 gram

bã đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bã đậu trộn cùng 3 thìa canh bột bánh dẻo. Bánh bị khô quá thì thêm dầu, nhào đến khi hỗn hợp bột đồng nhất đỡ dính tay, nặn dẹp (do nhà mình đang sẵn bột nếp làm bánh dẻo đã chín nên làm vậy nếu bạn chỉ có bột nếp thường thì hấp chín bã đậu nhanh tay lúc bã đậu nóng đổ bột nếp vào trộn cùng, trộn sao hơi khô 1 chút sau đó thêm dầu để điều chỉnh)

* Bước 2

Nặn bánh có thể nặn dẹp hoặc tròn, tuy nhiên nặn tròn phải chiên ngập dầu bánh mới nở phồng. Còn nặn dẹp có thể đảo qua đảo lại liên tục 2 mặt. Chiên ở lửa nhỏ đảo đều tay.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên xong bánh sẽ có độ phồng nhẹ (do m tiết kiện dầu, dự đoán nếu chiên ngập dầu bánh sẽ nở hơn), do bánh nhạt hoàn toàn nên chấm với sữa đặc càng quyện bùi béo.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne