Trang chủ Món ăn Chả xương sông

Chả xương sông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Chả xương sông

Bình thường sương xông nhà t chỉ dùng để xào, lắm lúc mọc đấy nhổ đi. Nhưng từ hồi về chung nhà vs a bạn người Thái Bình là siêng làm chả sương xông hơn hẳn. Mình hay làm 1 mẻ để tủ lạnh ăn dần, ăn kèm với bún bung TB nữa. Món này từng được đề cập trong công thức bún bung hoa chuối TB. Đợt này m tách riêng 1 công thức. #TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mục nhĩ ngâm nở, lấy vài lá xương xông xấu rách hoặc quá bé đem thái thật nhỏ cùng mục nhĩ, hành tím 1 củ đập dập băm nhỏ. Trộn tất cả nguyên liệu lại vs nhau thêm 1 thìa sữa chua hạt nêm, 1 chút tiêu bắc

* Bước 2

Lá xương sông khá dày và giòn có thể trần qua cho dễ làm. Lấy từng cái lá trải mặt sau của lá lên đặt nhân thịt băm vào giữa cuộn tròn lại

* Bước 3

Có thể xếp vào chảo rán ngay vừa rán vừa gói hoặc xiên vào que nướng lò như bếp. Nướng lò cần quết qua 1 lớp dầu ăn mỏng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tổng thời gian nướng 10_15 phút tùy cách set nhiệt và sức nóng của lò (làm nóng lò trước khi dùng)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne