Trang chủ Món ăn Nhộng tằm rang lá chanh

Nhộng tằm rang lá chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Nhộng tằm rang lá chanh

Nhộng ngon nhất là những con nhộng kéo kén óp không sử dụng lấy tơ được. Những con nhộng béo căng múp không bị luộc chín. Tuy nhiên loại nhộng đấy khá hiếm nên chủ yếu ăn nhộng đã được luộc chín phụ phẩm của quá trình kéo tơ. #ebepvang

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhộng mua về rửa lại để ráo nước. Hành khô 1 củ băm nhỏ. Lá chanh thái thật mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 thìa mỡ, phi thơm hành băm cho nhộng vào rang, lửa vừa, thêm mắm hoặc bột canh. Đảo hết nước, thêm 1 thìa mỡ nữa vào, đồng thời 1 chút đường. Lửa nhỏ khoảng 1p. Tắt bếp rắc lá chanh đảo đều. Sử dụng sức nóng của bếp làm lá chanh tiết tinh dầu thơm (bếp từ bỏ lá chanh đảo thêm 30s rồi mới tắt bếp)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne