Trang chủ Món ăn Rán mỡ bằng lò vi sóng

Rán mỡ bằng lò vi sóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Rán mỡ bằng lò vi sóng

Siêu nhanh, siêu sạch, siêu trong #naubanglovisong

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mỡ lợn rửa sạch thấm khô, cắt nhỏ, đảm bảo không được lẫn bì.

* Bước 2

Bỏ vào lò vi sóng mức nhiệt trung bình cao. 10 phút. Lò sử dụng là lò 800w. Sau 10p lấy ra kiểm tra chưa đạt yêu cầu thì quay thêm 5_10p tùy độ quắt của tóp mỡ.

* Bước 3

Yêu cầu: đảm bảo mỡ khô và không có bì, chỉ có xíu bì sẽ nổ bắn tung lò.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne