Trang chủ Món ăn Món cuốn bánh tráng

Món cuốn bánh tráng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Món cuốn bánh tráng

#anxanhansach Khi bạn là mẹ bỉm sữa nuôi con nhỏ cần nhiều năng lượng nhưng vẫn thèm rau xanh thì đây là cách ăn được rất nhiều rau xanh mà lại không cầu kỳ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Có thể ăn kèm vs các loại thịt khác nhau như thịt luộc, thịt quay tảng, thịt nướng, chả thịt...

* Bước 2

Các loại rau sống rửa sạch, rửa nhẹ tay dưới vòi nước tránh bị nát.

* Bước 3

Xoài, cà rốt gọt vỏ nạo sợ hoặc thái cuộng dài. Dưa chuột rửa sạch nạo giống cà rốt, bỏ ruột và ngâm nước lạnh hoặc nước đá cho ròn.

* Bước 4

Làm mắm me ăn kèm: cốt me lọc bã lấy nước, pha thêm mắm, đường, tương ớt. Tỉ lệ tùy khẩu vị người ăn. Đun trên bếp sao cho sệt sệt thì đổ lạc rang sẵn đập dập vào đảo đều, tắt bếp đổ ra bát

* Bước 5

Khi ăn đặt bánh tráng xuống dưới lần lượt xếp lá xà lách, rau thơm, xoài, cà rốt, dưa chuột, thịt,bánh phở vào và nhẹ tay cuốn lại. Chấm nước chấm mắm me.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne