Trang chủ Món ăn Sate thất bại

Sate thất bại

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Sate thất bại

#vaobepvuive Nguyên liệu thì không sai, chỉ sai 1 vài bước nên thành sate thất bại hoặc gọi sả chiên tỏi ớt cũng được :))

Nguyên liệu

4 củ

Hành củ

8 củ

Sả

2 củ

Tỏi

3 quả

Ớt khô:

3 quả

Ớt tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả cắt lấy phần non, nhiều dầu. tỏi, hành bóc vỏ, ớt bỏ cuống, tất cả băm hoặc xay thật nhỏ

* Bước 2

Cho thật nhiều dầu vào chiên thật vàng. Thành phẩm dầu nổi lên nhiều hơn so với nhân, và nhân thì phải quắt nhỏ mịn thì càng tốt. Như mình là bị thiếu dầu và máy xay không tốt nên bị thô và khô, tuy nhiên vẫn có thể ăn tạm được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne