Trang chủ Món ăn Các món với hến (03): Mỳ hến

Các món với hến (03): Mỳ hến

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Các món với hến (03): Mỳ hến

#bepvang Tiếp tục seri món hến. Nhà mình ông ck thích cháo còn mình thì ghét cháo vô cùng nên hến nấu cháo 1 phần còn 1 phần mình chế món mỳ cho bản thân. Công thức nhà có gì làm nấy chứ không phải công thức chuẩn huế.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hến mua về ngâm với nước vo gạo, cắt quả ớt hoặc rắc tiêu ngâm ít nhất 20p để hến nhả hết cát trong ruột. Rồi đem rửa sạch.

* Bước 2

Đổ nước vào đun khi sôi lấy đũa đảo liên tục, cho sôi thêm khoảng 2p thì bắc ra. Động tác đảo sẽ làm ruột hến rơi hết ra ngoài khi làm cho vào đãi hến sẽ nhanh hơn là nhặt tay. Để nguội nhặt nhân, để lắng nước gạn nước để loại bỏ cát.

* Bước 3

Hành khô 1/2 thái lát, 1/2 băm nhỏ. Rau răm rửa sạch thái nhỏ (có thể để nguyên nhưng thái ra sẽ thơm hơn)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo, làm nóng dầu phi vàng hành lát bỏ riêng. Cho tiếp hành băm vào phi thơm (không cần vàng) bỏ hến nhân vào xào, nêm gia vị cho vừa ăn, xào vàng hơi quắt nhân.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đun 1 nồi nước, trụng mỳ cho chín. Vớt ra có thể trộn 1 thìa dầu cho tơi mỳ.

* Bước 6

Nước luộc hến nên đun sôi lại, nêm nếm gia vị vừa ăn, tắt bếp thả 1 ít rau răm..

* Bước 7

Khi ăn cho lần lượt mỳ, hến, lạc rang sẵn, hành khô, rau răm, 1 ít nước dùng hến vào trộn đều, thêm sa tế nếu ăn cay. Nước dùng còn lại để uống kèm bên ngoài.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne