Trang chủ Món ăn Bánh bí đỏ phomai

Bánh bí đỏ phomai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Bánh bí đỏ phomai

#onhanauan #doivicuoituan #andam Quà vặt cho bé trên 1 tuổi. Dưới 1 tuổi có chú thích bên dưới.

Nguyên liệu

10 gram

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ, gọt vỏ bỏ ruột, hấp chín, nghiền nát. Khi bí còn ấm cho bơ, sữa đặc (theo khẩu vị) vào trộn cùng với bí.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn bột với tỉ lệ: 2 bột nếp: 1 bột gạo tẻ: 0.5 bột năng. Rây bột vào trộn cùng bí đỏ nghiền. Trộn sao cho nhồi được bột ướt tay. Bọc màng bọc thực phẩm và để nghỉ 30_45p.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau thời gian nghỉ cho thêm bột vào nhồi đến lúc nào cảm thấy khối bột mịn, mượt không dính tay là được.

* Bước 4

Chia bột thành từng phần nhỏ, vê tròn rồi cán dẹp, cho phomai vào giữa gấp mép và lại vê tròn. Tạo các rãnh giao nhau ở giữa để tạo hình bí ngô.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc nồi lên bếp đun nước sôi rồi cho bánh vào luộc hoặc hấp chín. Ưu tiên hấp sẽ giữ được độ ngọt của bí. Hấp khoảng 10p bánh sẽ chín. Ăn nóng sẽ được lớp phomai chảy.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bánh trộn cả bột nếp, gạo tẻ và bột năng nên độ dính, dẻo sẽ không bằng các công thức cho mỗi bột nếp. Tùy khẩu vị mà điều chỉnh tỉ lệ các loại bột. Có thể cho thêm đường khi trộn bột nếu hảo ngọt hoặc không sử dụng sữa đặc. Với bé dưới 1 tuổi dùng phomai tách muối và bỏ đi thành phần đường hoặc sữa đặc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne