Trang chủ Món ăn Rau củ xào thập cẩm

Rau củ xào thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Rau củ xào thập cẩm

Món ăn vừa thoả mãn được vị giác và thị giác ạ

Nguyên liệu

200 gram

Đậu cô ve

50 gram

Cà rốt

100 gram

Cần tây

100 gram

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại rau củ gọt vỏ, nhặt rễ rồi rửa sạch, để ráo nước,

* Bước 2

Cà rốt nạo sợi, hành tây cắt múi cau, đậu cô ve thái vát, thịt rửa sạch thái lát mỏng, cần tây đập dập cắt khúc, ớt cắt 2 đầu, bỏ hạt sau đó thái con chì

* Bước 3

Cho 1 lượng dầu ăn vào chảo, đến khi nóng cho thịt vào xào qua, nêm gia vị vừa ăn rồi để ra bát riêng, cho tiếp 1 lượng dầu vào chảo, đến khi nóng cho đỗ vào xào, sau đó đến cà rốt, rồi đến hành tây, sau đó đến cần tây, xào đến khi vừa chín cho thịt nạc đã xào trước vào đảo đều, ne gia vị vừa ăn rồi múc ra đĩa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne