Trang chủ Món ăn . Đu đủ đậu rồng luộc

. Đu đủ đậu rồng luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

. Đu đủ đậu rồng luộc

Thấy nó đơn giản nhưng chấm nước thịt rất ngon

Nguyên liệu

1 trái

đu đủ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ hái về gọt vỏ rửa sạch sẽ chẻ làm tư đậu rồng rửa sạch lạc bỏ cuốn

* Bước 2

Bắt nền lên biết chế nước vào nước sôi bỏ vào chút muối rồi bỏ đu đủ Chừng 5 phút thì bỏ đậu rồng luộc thêm 5 phút nữa thì nhắc xuống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne