Trang chủ Món ăn Nấm bào ngư nướng bằng chảo chống dính

Nấm bào ngư nướng bằng chảo chống dính

Giới thiệu

Đầu bếp :

Apple's Kitchen

Nấm bào ngư nướng bằng chảo chống dính

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

45p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm bào ngư rửa qua nước rồi pha tỉ lệ nước muối 1L nước 1 muỗng muối hột rửa nấm chứ ko ngâm. Cắt chân nấm riêng ướp 1 muỗng canh hạt nêm chay, 1 muỗng canh nc mắm chay, 2 mcf ngũ vị hương, 3 mcf sốt leekumke. Sau đó để 15p cho nấm thấm gia vị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chân nấm sau khi ướp xong thì xiên que. Còn mũ nấm thì sấy nhưng vẫn còn giữ được độ tươi của nấm. Nếu có lò nướng thì sấy bằng lò nhiệt độ 100-130, ko có lò thì làm bằng chảo chống dính nha. Sau khi sấy mũ nẫm xong thì mình nướng chân nấm bằng chảo chống dính cho thêm tí dầu ăn để nấm không bị khô. Nướng khi nào thấy nấm vàng thì trở đều đến khi thấy vàng vừa ăn là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm nướng mọi người có thể ăn với muối tiêu chanh hoặc tương ớt đều ngon nha, dùng kèm dưa leo nữa là tuyệt vời. Chúc các bạn ngon miệng với món nấm bào ngư nướng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne