Trang chủ Món ăn Hoa chuối kho cay

Hoa chuối kho cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Apple's Kitchen

Hoa chuối kho cay

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp chuối lấy hoa bên trong bỏ tim đen rồi ngâm nc muối nặn thêm tí chanh. Pha thêm ít nước vào bột chiên giòn thấy bột sền sệt thì ngưng và cho hoa chuối vào nêm thêm 1 mcf hạt nêm chay. Cho chảo dầu lên bếp nhúng từng bông chuối chiên giòn vớt ra
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chảo nhỏ lên bếp thêm 1 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh nước mắm chay, 1 muỗng canh đường trộn khuấy đều đến khi sệt lại thì cho hoa chuối đã chiên giòn vào và đảo đều 1 xíu, thêm tí ớt bột rồi tắt bếp. Món này ăn hao cơm lắm nha cả nhà hoặc ăn với cháo trắng cũng ngon lắm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne