Trang chủ Món ăn Bò hấp sả - tía tô

Bò hấp sả - tía tô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anne Tran

Bò hấp sả - tía tô

Được người nhà gửi cho mớ bò, sả, gừng, lá tía tô… cây nhà lá vườn, mỗi thứ một ít. Ta có món bò hấp ngon lành nhanh gọn. 😋 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
Vài nhánh

sả, ít gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò rửa sạch, xắt mỏng - sả gừng cắt nhỏ, cho vào bò ướp với hạt nêm, ít muối, tiêu và sa tế (có sẵn mình cho vào ướp luôn), ướp tầm 30’
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá tía tô rửa sạch, để ráo, cắt nhỏ nếu muốn. Lá tía tô nhà hơi nhỏ nên để nguyên. Bắc nồi nước hấp, nước sôi cho bò vào, phủ lá tía tô bên trên. Hấp bò vừa chín (5-7’), tránh hấp lâu bò bị khô. Bò hấp chấm muối tiêu chanh tắc, hay nước mắm pha chua ngọt đều ngon 😋
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne