Trang chủ Món ăn Gỏi ức gà: Giảm cân + eat clean

Gỏi ức gà: Giảm cân + eat clean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Mai

Gỏi ức gà: Giảm cân + eat clean

Nhà còn chút bột dành dành

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà luộc với chút muối. Cơm nấu cho chút nước luộc gà và bột dành dành Rau làm gỏi bào nhỏ rồi trộn đều gia vị vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne