Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Tuna phô mai sốt cay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DiepngocNguyenCá Tuna phô mai sốt cay
Người ta làm món này với thịt gà hay heo. Em làm bằng cá ngừ đại dương cho healthy 😄
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phầnThời gian nấu :
45 phútphô mai Mozzarella vụn
hành tây
dầu hào
Shoyu
Mirin
tương ớt
ớt bột 7 vị
đường
dầu mè
hành lá cắt nhỏ
tỏi băm
gừng băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá rã đông để ráo nước.
- Củ hành tây cắt múi cau 2cm.
- Mix tất cả hỗn hợp sốt vào âu, khuấy tan. Cho cá vào trộn đều. Ướp 30p cho cá thấm.
* Bước 2
Phô mai, hành tây, cá ướp chuẩn bị sẵn sàng.
* Bước 3
Cá ướp xong, xếp cá vào vĩ, nướng với nhiệt độ 200C - 15/20p tùy lò hoặc xào cho cá xém vàng cạnh cho nhanh như mình.
* Bước 4
Xếp củ hành tây khắp lòng chảo, rồi cho hết cá nướng lên, rải hành lá và ngò tây cắt nhỏ. Rải đều phô mai Mozza vào vòng quanh chảo. Đặt lên bếp đun cho phô mai tan chảy là hoàn tất.
* Bước 5
Dùng nóng với bánh mì. Enjoy !!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne