Trang chủ gỏi đu đủ Gỏi Đu Đủ Tôm Thịt 🦐😇

Gỏi Đu Đủ Tôm Thịt 🦐😇

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hong Vo

Gỏi Đu Đủ Tôm Thịt 🦐😇

Món yêu thích nhất của tôi 💖🌹

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ gọt vỏ, bào sợi. Sau đó ngâm nước muối, khoảng 10 phút thì vớt ra để ráo. Tôm 🦐 luộc bốc vỏ và chỉ đen. Thịt ba rọi luộc thái mỏng. Rau thơm và ớt 🌶 cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nước mắm trộn. vắt một trái chanh vào chén, cho 2 muỗng nước mắm, 2 muỗng đường, ớt 🌶, tỏi. Khuấy đều.

* Bước 3

Cho vào dĩa : đu đủ, bỏ vài con tôm, nhiều lát thịt, cho rau thơm, hành phi, đậu phộng rang xay vào. khi nào ăn thì chan nước mắm vào.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne