Trang chủ
Gia vị
Công thức
Phi lê cá sốt teriyaki
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng NgọcPhi lê cá sốt teriyaki
Trẻ con thường thích các loại cá nạc như cá hồi, cá diêu hồng, cá tuyết. Trẻ con cũng thích sốt teriyaki. Kết hợp 2 loại này vào là trẻ con chắc chắn thích luôn. Vừa nhanh vừa nhiều chất dinh dưỡng, ăn với cơm nóng nha ✌️
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phi lê cá tuyết hay cá diêu hồng, cá hồi gì cũng được nha. Miễn là loại cá thịt dày và chắc. Trong hình là cá tuyết, thịt ngọt và có độ dai nhẹ.
* Bước 2
Hoặc phiên bản cá chiên giòn luôn thì các bé càng thích hơn:
Pha bột chiên giòn với nước cho sền sệt, rồi nhúng cá vào và chiên nhiều dầu cho vàng giòn nhé. Lấy cá ra giấy thấm dầu.
* Bước 3
Sau đó hạ nhỏ lửa 3/9, cho 3 muỗng sốt teriyaki vào chảo, cho cá vào, lật nhẹ cá rồi tắt bếp là xong rồi. Lấy cá ra đĩa, rưới sốt lên và rắc thêm tí mè rang vàng cho đẹp nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne