Trang chủ Món ăn Vịt nấu chao

Vịt nấu chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Vịt nấu chao

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

Ướp 2 tiếng. Nấu 40p
1 con

vịt to

1 trái

dừa

3 muỗng canh

Chao

3 muỗng canh

nước chao

1 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

dầu điều

1 muỗng cafe

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt đồng hoặc vịt xiêm chà xát với gừng, muối và chanh cho hết mùi hôi, để một lúc rồi rửa sạch, để ráo nước, chặt miếng vừa ăn. Mình lọc bỏ bớt mỡ đi. Hành tỏi xay nhuyễn, được khoảng nửa chén. Củ gừng khoảng 2 ngón tay, thái sợi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng chao môn để ướp vịt:
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khoai môn gọt vỏ, cắt khối vuông to. Đem khoai chiên sơ để khi nấu với vịt khoai không bị nát. Xong vớt ra.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vịt vào chảo, để lửa lớn 8/9 để xào cho vịt hơi vàng da và săn lại.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lấy nồi to, cho 1 muỗng canh dầu vào, cho 1/3 hành tỏi xay còn lại vào, mình thêm 1 trái ớt đỏ băm nhỏ vào nữa, phi thơm rồi cho thêm 1 muỗng dầu điều vào. Sau đó cho hết vịt đã xào vào nồi (chắt bỏ hết mỡ vịt đã chảy ra đi).
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho khoai vào nồi, nấu thêm 10' là khoai vừa mềm. Cũng có thể thêm nấm rơm hoặc đậu hũ chiên nếu thích nhé.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne