Bơ trứng gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Bơ trứng gà

Bơ trứng gà để phết bánh mì, hoặc chấm khoai tây chiên thay sốt mayonnaise nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1/2 chén

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà tách lấy lòng đỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng đũa hoặc cây đánh trứng (phới), đánh 1 chiều theo vòng tròn cho trứng tan. Sau đó cho 1 muỗng canh dầu ăn vào và tiếp tục đánh theo 1 chiều thôi, không đảo chiều trứng sẽ vữa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bơ vào hộp, đậy nắp cất trong ngăn mát. Khi ăn lấy ra vài phút cho bơ mềm ra, nếu bị tách dầu thì khuấy tròn lại cho tan là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne