Trang chủ Món ăn Cơm thịt bằm xào hành tây

Cơm thịt bằm xào hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Cơm thịt bằm xào hành tây

Món ăn đơn giản mà bé thích

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15'
1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây thái hạt lựu nhỏ, xào thơm rồi cho thịt xay vào, xào lên, nêm vào 2 muỗng canh nước tương và 1/2 chén nước. Hành tây rất ngọt nên không cần thêm đường. Đậy nắp để lửa nhỏ 2/9 trong 10-15' cho hành tây chín mềm nhừ và ra nước là được rồi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm 2 chén canh rau nấu tôm nữa là xong bữa trưa nhanh gọn đủ chất ;)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne