Trang chủ Món ăn Sườn kho thơm

Sườn kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Sườn kho thơm

Nguyên liệu

1/3 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non luộc sơ qua rồi rửa sạch lại, để ráo. Ướp sườn: 1 muỗng canh hành tỏi băm, 3 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cafe hạt nêm, chút tiêu xay. Để 1h cho thấm. Thơm cắt miếng dày.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 2 muỗng canh dầu vào nồi, cho 1 muỗng canh đường vàng vào, để lửa 5/9 cho đường tan từ từ, khi đường vừa chuyển màu cánh gián nhạt thì bắc nồi ra và cho sườn vào ngay để tránh bị cháy đường, bắc lên bếp đảo đều cho sườn săn lại.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thơm vào, đảo đều khoảng 5’ một chút để thơm ra nước. Sau đó cho nước lọc vào xâm xấp sườn, nước sôi giảm lửa 4/5, đậy nắp nấu đến khi sườn mềm và thấm nước thơm, khoảng 20’.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rắc thêm chút tiêu xay và hành lá, mình hết hành nên lấy ngò. Ăn với cơm nóng nha.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne