Trang chủ Món ăn Tép rang cuốn bánh tráng

Tép rang cuốn bánh tráng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Tép rang cuốn bánh tráng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép cắt bỏ đầu đuôi, rửa sạch để ráo rồi ướp với 1/2 muỗng cafe muối, 1/2 muỗng cafe đường. Phi thơm hành tím, cho tép vào xào khoảng 10’ cho vừa chín, cho hành lá cắt khúc vào, tắt bếp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha mắm nêm: 2 muỗng canh mắm nêm Dì Cẩn, 2 muỗng canh nước sôi, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh thơm bằm, hoà tan rồi nêm nước chanh vào cho vừa ăn. Giã tỏi ớt cho vào cuối cùng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dưa leo thái lát, thơm thái lát, rau rửa sạch xếp ra đĩa. Món cuốn miền Nam luôn kèm theo bún. Cho tép rang ra khay lớn, rau dưa xếp xung quanh cho đẹp rồi măm măm thôi.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Có thể thêm thịt luộc cho đầy đặn ;)
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne