Trang chủ Món ăn Cách nướng ức gà cho thật mềm
Cách nướng ức gà cho thật mềm yêu thích

Cách nướng ức gà cho thật mềm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Cách nướng ức gà cho thật mềm

Mình ăn eat clean vào buổi trưa nên thường ăn ức gà và thịt bò. Nhưng ức gà thì rất khô nên nướng hơi khó ăn. Nay mình học được cách ướp ức gà mà khi nướng lên rất mềm rồi ;)

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30p
500 g

Ức gà

2 muỗng canh

Sốt mayonaise hoặc 5 muỗng canh sữa tươi không đường

5 muỗng canh

Nước tương

2 muỗng cafe

Dầu olive

1 muỗng canh

Hành tím

ít

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ức gà xắt miếng mỏng dài. Cho 2 muỗng canh sốt mayonaise hoặc 5 muỗng canh sữa tươi không đường, 1 muỗng canh hành tím bằm, 5 muỗng canh nước tương, 2 muỗng cafe dầu olive vào. Mình thích thêm ít tiêu xay nữa. Bóp cho gia vị thấm đều vào gà, rồi cho vào hộp đậy kín để vào tủ lạnh qua đêm

* Bước 2

Lót giấy bạc hoặc cho khay nướng vào nồi chiên không dầu, xếp gà vào rồi bật 180 độ 10’, sau đó lật và để thêm 5-10’ nữa, tuỳ độ lớn của miếng gà mà bạn canh thời gian, vừa vàng là được nha.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp như vậy khi nướng xong ức gà rất mềm thơm. Nếu không có lò nướng bạn có thể áp chảo nhỏ lửa, đừng cho dầu vào nha, mayonaise cũng đủ béo rồi :)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

ức gà Sốt mayonaise hoặc 5 muỗng canh sữa tươi không đường nước tương dầu olive hành tím tiêu xay

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cách nướng ức gà cho thật mềm Cách nướng ức gà cho thật mềm
sao : Hoàng Ngọc
Tôm càng kho tàu Tôm càng kho tàu
sao : Hoàng Ngọc
Sườn non khìa nước dừa Sườn non khìa nước dừa
sao : Hoàng Ngọc
Tim heo cháy tỏi với nấm ngọc châm Tim heo cháy tỏi với nấm ngọc châm
sao : Hoàng Ngọc

Món ăn tương tự

Cách nướng ức gà cho thật mềm

Cách nướng ức gà cho thật mềm
Tôm càng kho tàu

Tôm càng kho tàu
Sườn non khìa nước dừa

Sườn non khìa nước dừa
Tim heo cháy tỏi với nấm ngọc châm

Tim heo cháy tỏi với nấm ngọc châm
Ba rọi muối sả chiên bằng nồi chiên ko dầu

Ba rọi muối sả chiên bằng nồi chiên ko dầu
Kho cá bằng kho quẹt

Kho cá bằng kho quẹt
Mỳ Quảng cá lóc

Mỳ Quảng cá lóc
Nướng thịt bằng nồi chiên

Nướng thịt bằng nồi chiên
Bún măng vịt

Bún măng vịt
Lòng già (khấu đuôi heo) xào nghệ

Lòng già (khấu đuôi heo) xào nghệ
Bồ câu quay

Bồ câu quay
Mực sữa rim tương ớt / sa tế

Mực sữa rim tương ớt / sa tế
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne