Trang chủ Món ăn Nướng thịt bằng nồi chiên

Nướng thịt bằng nồi chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Nướng thịt bằng nồi chiên

Ướp thịt sẵn để tủ lạnh, nướng 15-20’ trong nồi chiên là có món ăn cơm liền, nhanh gọn lẹ 👍 Mình dùng nồi chiên Philips.

Nguyên liệu

1 muỗng canh

sả bằm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xắt miếng to, hơi dày. Nên chọn thịt có ít mỡ khi nướng sẽ mềm ngon. Dùng búa đập cho thịt mềm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn hỗn hợp ướp thịt, mỗi thứ 1 muỗng canh: sả xay (không có cũng được), hành tỏi bằm, hạt nêm, nước mắm, dầu hào, 2 muỗng canh nước tương.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xếp thịt vào thành 1 lớp, gạt bỏ bớt hành tỏi sả đi. Muốn màu đẹp có thể pha thêm 1 muỗng canh mật ong vào nước ướp thịt, phết lên khi nướng lần 2. Nếu có đậu bắp thì cho vào luôn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt nướng chấm nước mắm ớt chua ngọt, hoặc nước tương xắt vào lát ớt vào. Hoặc lấy nước ướp thịt, cho vào nồi, thêm tương ớt tuỳ ý, nấu cho hơi sệt lại là có chén nước chấm, trộn cơm ăn rất ngon
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ăn với cơm nóng hoặc bún, kèm rau sống tuỳ ý. Phần ăn của bé nhà mình 7 tuổi nè.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne