Trang chủ Món ăn Tim heo cháy tỏi với nấm ngọc châm

Tim heo cháy tỏi với nấm ngọc châm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Tim heo cháy tỏi với nấm ngọc châm

Nhanh gọn lẹ, ăn với cơm nóng hoặc làm món nhậu. Bạn cũng có thể thay tim bằng gan cũng hợp lun nha. Tim gan nhanh chín và ra nước nên bạn phải để lửa lớn và nấu nhanh thôi nha.

Nguyên liệu

1.5 muỗng canh

nước mắm

1/2 muỗng cafe

tiêu

2 muỗng canh

Tỏi bằm

1 muỗng

caf đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tim heo rửa sạch với muối, xắt lát mỏng, ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cafe tiêu

* Bước 2

Tỏi bằm nhỏ, khoảng 2 muỗng canh tỏi bằm là vừa, phi cho vàng rồi vớt ra cho tỏi giòn.

* Bước 3

Nấm cắt bỏ gốc, rửa sạch rồi ngâm vào nước sôi, sau đó trút ra rổ cho ráo nước

* Bước 4

Để lại một muỗng canh dầu phi tỏi trong chảo, cho 1/2 tỏi đã phi trở lại vào chảo, cho tim vào, để lửa lớn tối đa, xào liên tục cho đến khi tim vừa chín.

* Bước 5

Cho nấm vào, vẫn để lửa tối đa, đảo đều tay cho đến khi cạn nước, thêm vào 1/2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cafe đường. Nếu thấy còn nhạt thì bạn thêm chút xíu nước mắm thôi nha. Tiếp tục đảo đều cho tim và nấm vừa khô là được. Cho ra đĩa, rắc số tỏi phi còn lại và ớt bằm lên trên.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne