Trang chủ Món ăn Tôm càng kho tàu

Tôm càng kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Tôm càng kho tàu

Tôm càng hay tôm sú đều được, tôm to thịt dai là được nha ;)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm càng cắt râu, bỏ vỏ đầu, lấy phần gạch ở đầu cua để riêng, thân lột vỏ chừa đuôi, chẻ lưng rút bỏ chỉ đen
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gạch đầu tôm ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1 củ hành tím bằm. Phần thân tôm mình ko ướp gì cả
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 muỗng canh dầu vào chảo hoặc nồi đất, cho 1 muỗng cafe hành tím bằm vào phi thơm rồi cho gạch đầu tôm vào xào cho lên màu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó cho tôm vào xào săn, nêm thêm 1 muỗng canh nước mắm, nhớ lật lưng tôm lên để sau khi kho xong, lưng tôm chẻ đôi đẹp mắt. Sau đó cho nước dừa vào ngập tôm, đun sôi rồi nhỏ lửa, đậy nắp kho đến khi nước sệt lại là xong
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn kèm cơm nóng nha, món này cũng hợp với các bé lắm đó
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne