Trang chủ Món ăn Sườn non khìa nước dừa

Sườn non khìa nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Sườn non khìa nước dừa

Mình mua heo cỏ nên dùng sườn non liền da. Bạn có thể thay bằng thịt ba rọi rút sườn nha.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn hoặc ba rọi để miếng dài hoặc cắt khúc tuỳ ý, rửa sạch với muối rồi để ráo, ướp 1/2 muỗng cafe muối hoặc ko ướp chiên luôn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, cho thịt vào chiên vàng 2 mặt rồi cho hành tím thái mỏng vào cùng cho thơm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi thịt và hành đều vàng, bạn trút nước dừa vào cho ngập thịt, thêm 2 muỗng canh nước mắm ngon. Nếu thích ăn cay, bạn cho vài trái ớt đỏ để nguyên vào cùng thịt cho thơm, ko đập ớt nha
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để nhỏ lửa, hớt bọt, đậy nắp liu riu cho đến khi thịt mềm rục, nước dừa sệt lại, lên màu bóng đẹp là được.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ăn với cơm nóng hoặc xôi trắng, xôi đậu xanh nha
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne