Trang chủ Món ăn Kho cá bằng kho quẹt

Kho cá bằng kho quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Kho cá bằng kho quẹt

Tủ lạnh còn ít kho quẹt dư, và cá nục, mình đem ra kho. Nhanh gọn lẹ mà ngon ngất ngây chẹp chẹp. Cá kho xong hơi ngọt nha.

Nguyên liệu

3 muỗng canh

kho quẹt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xem lại cách làm kho quẹt trong công thức của mình nha
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá cắt khúc xếp vào nồi. Nếu cá nhỏ thì để nguyên con. Cho hết kho quẹt vào, tất cả tóp mỡ tôm khô tiêu ớt gì cho hết vào nồi nha, để tủ lạnh qua đêm

* Bước 3

Sau đó để nồi lên bếp, nấu sôi rồi hạ lửa nhỏ hết cỡ cho sôi liu riu thôi. Nếm thử, nếu thấy hơi ngọt quá thì thêm vào 1-2 muỗng canh nước tương. Nước tương làm cá đậm màu đẹp hơn. Ko thêm nước, mở nắp nồi kho đến khi cá cứng và sệt nước kho lại là xong rồi. Chỉ trở cá một lần thôi nha, để giữ lớp phấn óng ánh trên da cá ko bị nát. Ăn với cơm nóng và rau sống ;)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne