Trang chủ Món ăn Bún riêu cua sườn non

Bún riêu cua sườn non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Bún riêu cua sườn non

Món bún riêu kèm sườn non, huyết, đậu hũ chiên, phiên bản cách điệu món bún riêu giò heo của người miền Nam, cho ai không thích ăn mỡ :)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 tô
1 miếng

đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua đồng hoặc rạm xay đem hoà tan vào nước rồi lọc qua rây lấy nước. Nên lọc ít nước, sau đó lại lọc tiếp, không nên cho nhiều nước ngay từ đầu sẽ không lọc được kỹ. Rạm ngọt và béo hơn cua đồng nha.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phần gạch trong mai khi gỡ ra nên lấy ra chén, đừng bỏ đi. Phi thơm hành tím rồi cho cà chua vào xào chín, cho gạch vào chung, xào cho lên màu đỏ đẹp, thêm 1 muỗng canh nước mắm vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sườn non luộc sơ với muối, rửa sạch rồi ướp với 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cafe hạt nêm. Để 30’
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho sườn + cà chua đã xào vào nồi nước riêu cua. Nấu sôi mạnh, nêm vào 2 muỗng cafe mắm tôm ngon, mở nắp cho bay mùi bớt rồi thêm 1 muỗng canh đường. Nấu sôi lăn tăn đến khi sườn chín mềm thì cho huyết đã luộc vào.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đậu hũ thái miếng vuông nhỏ, chiên vàng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Hành tím phi vàng, vớt ra cho giòn
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Khi ăn cho hết đậu hũ đã chiên vào nồi rồi cho bún ra tô, chan nước cùng sườn, huyết, đậu hũ lên. Rắc thêm hành ngò, thêm chút hành phi. Dọn kèm rau sống, bắp chuối bào, giá sống, và ít mắm tôm nếu muốn thêm.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne