Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá nâu kho cà chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng NgọcCá nâu kho cà chua
Cá nâu mềm béo, kho cà chua nhiều nước, mặn nhẹ, rất hợp cho các bé
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phi vàng 1 muỗng cafe tỏi bằm, cho cà chua thái hạt lựu vào xào cho mềm, nêm 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cafe đường, rồi thêm vào 1 chén nước, nấu sôi
* Bước 2
Cho cá vào, để nước sôi rồi lật mặt cá, nêm nếm lại cho vừa ăn. Đây là món cá kho nước nên đừng mặn quá nhé
* Bước 3
Đậy nắp và để lửa nhỏ, kho liu riu cho cá thật thấm gia vị là được, rắc thêm ít tiêu và hành lá cắt khúc
* Bước 4
Cá kho nhạt, dằm thêm trái ớt rồi ăn với cơm nóng hoặc bún, nước cá để chan bún hoặc chấm rau sống cũng hợp nè. Nếu cho bé ăn thì gỡ thịt, chan cả nước kho cá vào cơm. Cá nâu thịt nạc mềm, ko sợ xương dăm nên hợp với các bé lắm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne