Trang chủ Món ăn Moi khô Nhật rang mặm

Moi khô Nhật rang mặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Moi khô Nhật rang mặm

Sang Nhật nhưng mình lại cứ thích mấy loại tép moi, cá cơm Nhật ăn cùng cơm hoặc cho vào kẹp bánh mì ăn cũng ngon.

Nguyên liệu

100 gr

moi khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Moi này họ đã làm sạch, làm chín nên mình sẽ làm rất nhanh và phải nhanh nếu khg sẽ bị khô.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha các gia vị với nước tương, đánh tan đường và đều hỗn hợp. Hành lá thái thật nhuyễn

* Bước 3

Mình dùng lá hành boaro

* Bước 4

Phi thơm hành tỏi băm cho thơm. Nếu ai thích ăn bơ thì sẽ cho bơ sau khi đã cho các thứ ng liệu vào nhé. Khi hành tỏi thơm, văn nhỏ lửa, cho tels moi vào đảo cho ngấm và thêm bơ cho thơm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho nước tương đã trộn vào và vẫn bếp chế độ nhỏ nhất. Cho thêm hành lá vào và tắt bếp
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mình thích hơi mặn, hơi cay và hơi ngọt. Món này rang để được lâu nên làm, khi nguội cho vào lọ thuỷ tinh ăn dần. Mình cho vào bánh mì thay thịt ăn cùng cà chua và salad cực ngon và tốt.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne