Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa sáng Việt Nhật
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaBữa sáng Việt Nhật
Bữa sáng của mình luôn khg có thịt cá mà thay vào đó là đậu nành lên men kiểu Nhật mà mình ủ tại nhà. Sức khoẻ để sống khoẻ là mong ước của mình.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xôi gấc nhà đồ mà gấc của quê hương Hải Hậu. Nattou mình đã trộn cùng mù tạt vàng và nước tương tamari
* Bước 2
Trái cây mình cắt để ăn cho đủ vị chua ngọt (sợ chua lắm)
* Bước 3
Sữa chua cũng làm tại nhà nên lúc nào cũng sẵn và chẳng thiếu bữa nào. Chăm sóc cơ thể là trách nhiệm và nghĩa vụ của mình để chồng con không lo lắng nên đó là hạnh phúc.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne