Trang chủ Món ăn Thịt 3 chỉ Kho vàng, đỏ tại Nhật

Thịt 3 chỉ Kho vàng, đỏ tại Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Thịt 3 chỉ Kho vàng, đỏ tại Nhật

Ngon, ăn có vị chua ngọt và thơm mùi dứa, mà dứa bên Tokyo thì đắt lắm nên không dám kho nhiều.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ thái như thịt xào. Ướp với ớt bột không cay, tỏi hành băm, muối và tiêu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ướp khoảng 10-15’
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dứa và cà rốt thái không dày quá.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho chảo nóng thì cho thịt vào xào mà không cần phi hành tỏi gì cả. Thịt săn và cháy cạnh giống thịt chiên
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt trông rất ngon và thơm. Thịt này có thể ăn ngay với bún nước mắm cũng đã lắm rồi
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Lấy chảo đó xào cà rốt và dứa cho chín tới, nêm muối cho thấm
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho thịt vào và đảo cho thấm các nguyên liệu
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Xào tiếp vài phút nữa là xong
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Món này ăn cơm cũng ngon mà lại là 2 in 1 luôn vì rau và món thịt trong một đĩa. Rắc chút tiêu cho hấp dẫn.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne