Trang chủ Món ăn Tôm đất rang muối sả gừng

Tôm đất rang muối sả gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Tôm đất rang muối sả gừng

Thơm, vỏ tôm giòn và hơi mặn. Trời ơi nó hao cơm lắm nhưng không sao nhà mình luộc rau muống, canh thì nước rau muống vắt chanh nên cũng đỡ mặn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Muối rải một lớp dưới nồi đất đang nóng. Trên lót thêm sả thái mỏng và gừng thái chỉ,
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm cắt râu, rửa sạch và xóc cùng 1 thìa canh dầu mè và 1/2 thìa cà phê dầu hàu. Cuối cùng là 1 thìa canh rượu mirine
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho tôm vào trên lớp sả gừng, trên cùng rải thêm sả gừng và muối. Cho hết dầu trong khi ướp tôm vào luôn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đậy vung và rang lửa vừa trong 10-15’ tuỳ theo tôm to hay nhỏ. Khi thấy tôm chuyển màu thì xóc nồi nếu thích ăn mặn còn không thì để nguyên.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mở vung thấy tôm đỏ thì tắt bếp nhưng vẫn để trên bếp và phi thơm hành tỏi vào chảo nhỏ rồi xóc cùng tôm thì càng thơm, không có bước này cũng không sao.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi ăn cho ra đĩa và rắc thêm chút tiêu. Nếu có lá chanh thì thái cho vào cho thơm.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne