Trang chủ Món ăn Món chiều thứ 5

Món chiều thứ 5

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Món chiều thứ 5

Các bạn ơi nên đặt kế hoạch cho các ngày trong tuần nhé. Tốt cho bạn lắm đó.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các thành phần của món ăn đã chuẩn bị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào máy xay nhuyễn và ăn món sinh tố đặc này. Cố gắng ăn hàng ngày đi nhé. Vỏ cam và xoài mình cũng xay sau khi xong món ăn, rửa tô và xay vỏ khg phải cho người mà cho cây nha đam.😍
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne