Trang chủ Món ăn Chả mực sốt cà

Chả mực sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Chả mực sốt cà

Chả mực nhà làm rồi chấm ớt là phổ biến nhưng sốt cà thì chắc chưa có ai. Vậy tham khảo nhé.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả mực làm sẵn, hấp xong chiên sẵn để tủ lạnh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua gọt vỏ và vẩy bớt hạt, chính là 2 thứ ăn sẽ rất khó tiêu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chả mình chiên vàng 2 mặt, chiên lửa lớn vì chả cũng chín rồi. Khg những thế mà còn sốt cà chua nữa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm hành gừng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho cà chua vào đun cho chín nhừ, nếu khg muốn thì có thể xay cà chua cho nhanh, nêm bột canh hoặc muối
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho mực đã thái miếng vừa ăn, nhỏ lửa để ngấm, khoảng 5' là tắt bếp cho hành. Có tô bún rồi chan chả mực sốt cà chua thì ngon cực, nhớ có thêm rau thơm sà lách.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne