Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa chiều cuối tuần
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaBữa chiều cuối tuần
Cuối tuần thường mọi người hay ăn nhiều nên để khg ăn nhiều thì hãy làm món này ăn xong sẽ có dịp phục vụ người khác.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt lát quả sau khi bóc vỏ. Vỏ chuối và hồng xiêm mình khg vứt vào sọt rác đâu mà để đó để xay "sinh tố" bón cây.
* Bước 2
Hoàn chỉnh các thành phần. Món này hơi ngọt vì cần năng lượng để nấu và phục vụ bữa ăn cho mọi người.
* Bước 3
Xay toàn bộ đĩa nguyên liệu này mà khg cần cho nước
* Bước 4
Cho ra tô và sẽ ăn như vậy nên calory cũng đủ cho cái bụng đến sáng hôm sau đó
* Bước 5
Bụng rất dễ chịu, nhẹ nhàng mà khg hề đói tí nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne