Trang chủ Món ăn Detox giảm mỡ bụng trong đêm
Detox giảm mỡ bụng trong đêm yêu thích

Detox giảm mỡ bụng trong đêm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Detox giảm mỡ bụng trong đêm

Mục tiêu giảm mỡ bụng là yêu cầu của rất nhiều người, không kể đó là trẻ, già, trai hay gái. Để có một thân hình khoẻ mạnh chúng ta phải hy sinh sở thích ăn ngon, ăn nhiều mà phải tập thể dục, yoga, bơi và nhất là ăn uống lành mạnh. Ai đã lỡ có vòng bụng quá cỡ không mong muốn thì thử phương pháp này xem, tuy nhiên phải kiên trì.

Nguyên liệu

1 quả

dưa leo (dưa chuột)

1/4 quả

chanh vỏ vàng hoặc chanh vỏ xanh

1

mẩu gừng hoặc 1 thìa cà phê nhỏ đã thái chỉ

1 thìa canh

mật ong

1 cây

cần tây nhỏ cả lá

100 ml

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu đang trình bày
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái nhỏ tất cả, cho hết vào máy xay cùng 70ml nước lọc, xay lần đầu 1 phút và cho máy nghỉ 30 giây lại xay tiếp 30 giây nữa. Xong cho ra ly và cho 30ml nước còn lại vào máy xay cho xạch máy và tráng máy.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Uống hết ly nước xanh này khoảng 60 phút trước khi đi ngủ, xúc miệng và đánh răng lúc đi ngủ. Sự kết hợp của các nguyên liệu này giúp mỡ bụng đào thải bớt hàng ngày. Tất nhiên là 1,2,3 ngày sẽ không thể có kết quả mà tuỳ thuộc vào mức độ mà bạn muốn, có thể 30-40-60 hay 100 ngày thì sao. Dẫu sao thì đây cũng là một trải nghiệm thử xem. Uống thay như món sinh tố cũng rất tốt cho trẻ mãi tuổi xuân.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Dưa leo (dưa chuột) chanh vỏ vàng hoặc chanh vỏ xanh mẩu gừng hoặc 1 thìa cà phê nhỏ đã thái chỉ mật ong cần tây nhỏ cả lá nước lọc

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Detox giảm mỡ bụng trong đêm Detox giảm mỡ bụng trong đêm
sao : Bích Hòa
Đậu non chiên sả ớt Đậu non chiên sả ớt
sao : Bích Hòa
Hãy dùng muối chanh để làm sạch ruột và nấu món đăng cookpad thoải mái Hãy dùng muối chanh để làm sạch ruột và nấu món đăng cookpad thoải mái
sao : Bích Hòa
Sên dầu dừa tại gia, tại sao không? Sên dầu dừa tại gia, tại sao không?
sao : Bích Hòa

Món ăn tương tự

Detox giảm mỡ bụng trong đêm

Detox giảm mỡ bụng trong đêm
Đậu non chiên sả ớt

Đậu non chiên sả ớt
Hãy dùng muối chanh để làm sạch ruột và nấu món đăng cookpad thoải mái

Hãy dùng muối chanh để làm sạch ruột và nấu món đăng cookpad thoải mái
Sên dầu dừa tại gia, tại sao không?

Sên dầu dừa tại gia, tại sao không?
Cơm rau củ ngủ trong bí ngô

Cơm rau củ ngủ trong bí ngô
Bầu khô xào thịt vịt

Bầu khô xào thịt vịt
Siro nho tím màu chung thuỷ

Siro nho tím màu chung thuỷ
Bánh xèo rau mầm củ cải đỏ

Bánh xèo rau mầm củ cải đỏ
Rau mầm đậu xanh xào phi lê bò

Rau mầm đậu xanh xào phi lê bò
Trứng chiên rau mầm đậu xanh

Trứng chiên rau mầm đậu xanh
Chả cá thát lát sốt cà và hạt điều

Chả cá thát lát sốt cà và hạt điều
Thịt ba rọi muối thính - món ăn nhớ mẹ

Thịt ba rọi muối thính - món ăn nhớ mẹ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne