Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá hồi chiên ngậm mắm ớt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaCá hồi chiên ngậm mắm ớt
Tối thứ 6 mọi gia đình đều muốn có bữa ăn cuối tuần để giải toả stress sau một tuần làm việc vất vả và đầy năng động mà chúng ta cũng có nhiều thời gian bên nhau hơn để thảo luận xem tuần này mình nấu món ăn gì để chia sẻ ct với bạn cùng người thân thông qua CÔKPAD.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
20 phútcá hồi
bột chiên giòn
ớt
tỏi băm nhuyễn
chanh
nhỏ bột nêm
tiêu xay
nhỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá hồi cắt lát như trong hình, pha 1 thìa canh nước mắm với tỏi băm nhỏ, ớt cay và chanh pha với nhau thêm chút đường.
* Bước 2
Ướp bột nêm và tiêu với cá hồi trong 5p, sau đó cho dầu nóng rồi chiên lửa vừa trong 2 phút thôi vì nếu khg cá sẽ khô.
* Bước 3
Sau đó cho cá ra giấy thấm dầu và trút hết dầu vừa chiên ra, lấy giấy lau qua chảo, lại cho cá nhẹ nhàng vào chảo và cho nước mắm vào rồi cho bếp lên vửa phải trong 30 giây thì tắt bếp.
* Bước 4
Trang trí giống bông hoa hướng dương trên thảo nguyên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne