Trang chủ Món ăn Mực hấp Gừng cuốn lá lốt ngon cực

Mực hấp Gừng cuốn lá lốt ngon cực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Mực hấp Gừng cuốn lá lốt ngon cực

Mực sữa rất dễ ăn nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
500 gr

mực cơm

1 nắm

lá lốt

1 củ

gừng

1 thìa

bột canh

1 thìa cà phê

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch bằng nước muối loãng, để ráo nước, lá lốt cũng rửa sạch và nhớ chọn lá không già mà cũng khg non quá
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gừng thái sợi nhỏ trộn gừng với mực và rải trên mặt mực để đĩa vào nồi hấp trong 10p là được và ăn nóng nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gừng tươi hoặc nhà mình đã có sẵn gừng xay ngâm mật ong và chanh nên chỉ cho nước mắm, ớt vào nữa là món mực cuốn lá lốt rồi chấm mắm gừng là hết sẩy. Nếu ai đó thích bia thì thêm vài lon nữa còn gì bằng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne