Trang chủ Món ăn Chè bí ngô, lạc Hà Tĩnh

Chè bí ngô, lạc Hà Tĩnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Chè bí ngô, lạc Hà Tĩnh

Chè này mình ăn ở Huế từ lâu lắm rồi mà giờ mới nhớ nên gọi điện cho bạn ở ngoài đó hỏi cách nấu, vậy nên làm theo lời chỉ dẫn trên điện thoại.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

9 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
500 gr

bí ngô

150 gr

lạc cúc

100 gr

đậu xanh

300 gr

bột năng

2 thìa canh

bột sắn dây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí ngô giọt vỏ, thái lát cho vào nồi hấp cùng đậu xanh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bí ngô hấp, để nguội, lấy thìa trộn mịn và cho đường, bột năng, 1 ống vani. Nhào cho đều đến khi không dính tay là được
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu xanh hấp chín, giã nhỏ và cho đường vào trộn đều để làm nhân bí ngô
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bột năng bí ngô đã cho thêm thìa đường, 1 ống vani và nhào cho mịn và khg dính tay. Nặm và cho nhân đậu xanh vào giữa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trong lúc đang làm bí ngô, và đậu thì cho lạc cúc Hà Tĩnh vào luộc 5p rồi đổ nước đó ra. Cho 1,5 lít nước vào đun cùng lạc cho chín lạc thì cho phần đường còn lại vào. Sau khi nặm xong bí ngô thì cho vào nồi lạc luộc giống hệt bánh trôi. Khi bánh nổi thì pha bột sắn dây ra bát với 2 thia nước đánh tan rồi vừa đổ vừa đảo cho khỏi vón cục. Tắt bếp, cho 1 ống vani vào nồi.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ăn nóng cùng cốt dừa. Lạc bùi, ngọt thanh và hay hay của bánh trôi bí ngô. Hãy thưởng thức sản phẩm đi nhé.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne