Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè sâm bổ lượng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thuỳ Trinh Phan ThịCách Làm Món Chè sâm bổ lượng của Thuỳ Trinh Phan Thị
Nóng quá ah, giải nhiệt thôi!!!
Nguyên liệu
1 Lạng
đậu xanh cà
1/2 Lạng
hạt sen
1 k
rong biển
2,5 Lạng
đường trắng (gia giảm tùy khẩu vị)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm rửa các nguyên liệu trong mỗi bát khác nhau (nếu rong biển khô thì phải trộn muối chanh, rửa kỹ để khỏi tanh)
* Bước 2
Đun đậu xanh với hạt sen với khoảng 1/2 l nước, cho sôi mềm hạt (vớt bọt), cho đường vào khuấy tan, nhỏ lửa, chờ sôi lại là cho hột đát, táo vào, một chút là tắt bếp
* Bước 3
Ăn nguội với đá, khi ăn bỏ thêm rong biển vào
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne