Rau câu dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỳ Trinh Phan Thị

Rau câu dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt gói bột rau câu dừa đổ ra soong, trộn chung với 2 Lạng đường cát trắng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chia bột rau câu đã trộn đường ra 2 soong, một soong cho nước dừa tươi vào, soong còn lại cho nước cốt dừa vào (thêm nước tuỳ khẩu vị)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt 2 soong lên bếp nấu, khuấy đều liên tục, soong nước cốt dừa cho lửa nhỏ hơn. Soong nước dừa tươi sôi trước, nhắc xuống bếp, múc vào mỗi 2 phần ly
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chờ ly hơi nguội, múc tiếp nước cốt dừa vào, để nguội, cho vào tủ lạnh.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne